Sonntag, 4. Mai 2014
So wie die vielen Kerne dieses wunderschönen Granatapfels haben wir "unzählige" Traumata,
die wir im "Rucksack" mit durch unser Leben schleppen und von vielen nicht mal wissen, dass wir sie haben...
Durch einen glücklichen Umstand saß ich am 1. Maifeiertag in einem Vortrag mit Demonstration des weltschnellsten Kinesiologen, Philip Rafferty aus Australien. Der gebürtige Engländer lebt seit dreissig Jahren dort und arbeitet und forscht seitdem über die Ursachen menschlicher Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen.
Während er fragt, wer aus dem Publikum Arthritis oder das Chronische Müdigkeitssyndrom oder Fibromyalgie hat übersetzt uns eine charmante Kinesiologin aus der Nähe von Augsburg seinen Vortrag. Es findet sich eine Patientin, die jahrelang chronisch müde ist....er testet mit dem Muskeltest
und der zeigt Schwäche an. Dann - während er sich an der Dame auf der Liege zu schaffen macht - erklärt er was er tut. Er sprintet vom Kopf zu den Füssen, testet wieder.....atemberaubend ihm dabei zuzusehen.
Er hat eine Methode entwickelt, Kynergetics, die in Minutenschnelle Traumatas auflöst, was er durch starke Muskeln sofort sichtbar und für den Patienten fühlbar machen kann. Die "Übersetzerin" versucht seinem Tempo zu folgen....
Er erwähnt, dass er eine Methode entwickelt hat wie er Mineralstoffmangel des Körpers aufspürt - und das tolle ist - ihn balanciert. Er kann alles sofort sichtbar machen, wir kommen aus dem Staunen nicht heraus.
Spontan entschliesse ich mich diesen BNT-Kurs am nächsten Tag und den "R.E.S.E.T.-Kurs" am Samstag zu besuchen. Der Entschluss entstand spätestens dann, als ich hörte, dass Zahnspangen, egal ob fest oder lose zu einem schwerwiegenden Trauma führen....Da meine Tochter über zweieinhalb Jahre eine trug (sie wollte es unbedingt) und ich erfuhr, dass dieses Trauma noch die nächsten Jahrzehnte den Körper massiv beeinflusst, war klar, dass ich darüber mehr wissen musste. Das bedeutet für den Körper als hätte er täglich einen Unfall. Und immer wenn sie neu nachgezogen werden, erneuter Stress. Leider löst sich dieser nicht einfach auf....den Stress behält der Körper bis zum Lebensende.
Es würde zu weit führen, die Inhalte dieser sehr intensiven zwei Tage zu beschreiben aber ich versuche es so kurz und so nachvollziehbar wie möglich zu tun.
Ein Traumata - wie gesagt, wir haben alle mehrere, bis unzählige - bewirken dass der Körper im Kampf/Überlebens/Flucht/Starre -Modus verbleibt. Alle Traumen "speichert" das Kiefergelenk ab. Wir kennen das alle, Anspannungen im Kiefer, nächtliches Knirschen etc.. Dauerstress bewirkt, dass sich die Nieren zusammen krümmen und die Wasseraufnahme gestört ist. Ich war mehr als erstaunt, dass ich bei meinem Wasserkonsum (auf 3 l komme ich meistens) dehydriert war. Dadurch kann Magnesium nicht mehr aufgenommen werden (das wichtigste Mineral) auch wenn die Schulmediziner das nicht so sehen.
Durch fehlendes Magnesium wird Kalzium in den Gelenken oder Muskeln abgelagert. Im Blut kann man das nicht feststellen, da das meiste Magnesium in den Zellen ist...und wenn es da fehlt, kann man das mit keiner Messtechnik nachweisen. Das zieht nach sich, dass Kalzium "fehlt", obwohl genügend da ist - ein Paradoxum. Ärzte verordnen dann oftmals Kalzium, was bei den Patienten dann zu noch mehr Schmerzen führt....ein Kreislauf.
Philip hat durch immer weitere Forschungen und Tests an Klienten immer mehr Beweise für seine These erhalten. Es kann also sein, dass Menschen sogar über längere Zeit Magnesiumtabletten oral einnehmen und sich in der "falschen" Sicherheit wägen, sie täten Gutes für ihren Körper. Wenn der sich aber im Flucht-Überlebensmodus befindet, kann es der Körper nicht assimillieren.
Das Grandiose an Philips "Entdeckung" ist in "Minutenschnelle" den Körper mittels einer Technik die er R.E.S.E.T. genannt hat zu entstressen. Das bedeutet, dass der Körper wieder in seinen normalen Modus kommt und die Minerale wieder aufnehmen kann. Getestet wurde auch, ob man auf Fluoride, Quecksilber, etc. allergisch reagiert....und auch ob genügend Zink, Vitamin C, Kupfer etc. im Körper ist.
Durch die Balance können jahrzehntelange Schmerzen innerhalb einer bis vier Stunden (je nachdem wie lange man die Krankheit hat) für immer aufgelöst werden. Philip versteht einfach nicht, dass die Schulmediziner nicht auf dasselbe Ergebnis wie er gekommen sind...(böse Zungen könnten behaupten, dass sie es sind, ihr Wissen aber nicht preisgeben). Denn wenn wir durch einfache Selbstbehandlung oder bei einem Therapeuten uns leicht selbst heilen können, verdienen nicht nur die Ärzte sondern auch die Pharmaindustrie weniger....da handelt es sich sicher nicht um Peanuts sondern da geht es um Milliarden.
Tinnitus und Migräne sind auch so ein Beispiel: Da hat sich Kalzium entweder im Kopf oder im Gehörgang abgelagert und verursacht die bekannten Symptome. Es klingt unglaublich, was diese sanfte Kiefergelenksentspannung bewirkt. Die fein aufeinander abgestimmten Stellungen am Kiefer und am Kopf bewirken eine Entspannung der Muskeln, was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Bei MS lagert sich Kalzium in den Nerven ab....alles - auch für Laien - wirklich nachvollziehbare Erklärungen.
Auch wenn man nicht chronisch krank ist und die oben angeführten schweren Krankheiten hat bewirkt eine Balance eine deutliche Entspannung, mein Kiefer fühlt sich "wie neugeboren" an. Die Verdauung verbessert sich, man fühlt sich einfach wohler.
Alleine für unsere armen Jugendlichen, denen fast kompromisslos im zarten Alter von 16 Jahren alle Weisheitszähne entfernt werden, nachdem sie jahrelang lose oder feste Spangen getragen haben, habe ich mir dieses Wissen aneignen "müssen". Gott sei dank hat meine Tochter sich geweigert - dieses Mal scheint sie auf ihr Gefühl gehört zu haben, oder vielleicht war es einfach nur Angst...die Weisheitszähne prophylaktisch entfernen zu lassen, weil sie vielleicht später einmal Probleme machen könnten.
Ich habe mich vor vielen Jahren schon mit diesem Thema beschäftigt und mich immer gefragt, warum wir diese Zähne haben für die angeblich kein Platz da ist...die Natur macht keine Fehler...und endlich habe ich eine so nachvollziehbare Erklärung bekommen von Gabriela, der übersetzenden Kinesiologin, die sich auf Zähne spezialisiert hat:
Der Mensch wächst bis zu seinem 21. Lebensjahr und mit ihm sein Kiefer. Er wächst aber nur dann, wenn Platz benötigt wird, sonst hat er keinen "Antrieb". Das bedeutet, er hört auf zu wachsen, wenn die Weisheitszähne entfernt werden. Wenn man sie drin lässt, wie bei mir früher, dann haben sie "plötzlich" Platz und spriesen hervor. Und wenn nicht, dann ist es auch gut. Ich kenne mehrere Frauen, die imbaktierte Weisheitszähne und damit kein Problem haben.
Für mich ist es immer wieder schockierend zu erfahren, dass Ärzte, die jahrelang studieren uns so einen Unsinn erzählen. Ich habe meine Weisheitszähne Mitte Vierzig entfernen lassen, aber auch nur weil mir der Zahnarzt eingeredet hat, sie hätten nicht wirklich Platz. Vielleicht mag dies bei dem ein oder anderen sein aber doch nicht generell. Das ist ja so wie bei dieser Schauspielerin, die sich vorsorglich die Brüste amputieren lies, damit sie keinen Brustkrebs bekommen kann. "Kranke Welt" kann man da nur sagen.
Meinem Sohn hatte unser verwandter Kieferchirurg sie mit 16 alle vier auf einmal unter Vollnarkose entfernt..damals war ich noch nicht informiert genug....er hat Monate gebraucht um sich von diesem Trauma zu erholen und er trägt es immer noch in sich....
Sollte jemand Interesse an der Thematik haben, kann er sich ja an mich wenden. Ich kann ihm zwar nicht alle Traumata ausbalancieren, da müsste er schon Philip aufsuchen, aber ich kann die Kiefergelenksentspannung anwenden und die austesten ob Magnesium fehlt oder eine Quecksilberbelastung vorliegt und das alleine bringt schon eine erhebliche Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens...denn durch das Ausbalancieren ist der Körper wieder in der Lage, die Gifte auszuscheiden....beruhigend, wie ich finde!
So ich hoffe, ich konnte Euch neue Impulse geben und wünsche - wie immer - nur
das ALLERBESTE!
Petra
Sonntag, 13. April 2014
Nach Deinem Glauben geschieht Dir!
Auch dieses Thema hatte ich schon öfters besprochen, aber es gibt einen aktuellen Anlass und der lässt es mich nochmals aufgreifen!
Ich sah dieser Tage eine Werbung, die vor ein youtube-Video vorgeschaltet war. Meistens klicke ich sie weg, aber bei diesem "musste" ich zusehen.
Man sah zwar dass oben die Firma "Dove" eingeblendet war, aber mir war der Inhalt wichtig. Auf das Produkt wurde gar nicht hingewiesen. Wahrscheinlich ist das wieder ein Trick der Werbebosse, dass in dem "Filmchen" gar nicht über die zu verkaufende Ware gesprochen wurde. Sei`s drum, die Message dieser "Werbung" ist (ich hoffe, es war nicht mit Schauspielern nachgestellt), aber auch dann geht es ausschließlich um folgende Botschaft:
Vielleicht habt Ihr es selbst gesehen: Es sitzt eine "Psychologin" da und klebt "Klienten" ein kleines Pflaster auf den Oberarm. Dabei erklärt sie, dass sich durch das Tragen des Pflasters die Stimmung der Frauen verbessern würde und Ängste, nicht hübsch genug zu sein, auflöst. Die Damen berichten nach ein paar Tagen, nach einer Woche, nach zehn oder vierzehn Tagen, dass sich:
Ihre Stimmung verbessert hat
Ihr Selbstbewusstsein erhöht hat....
Sie mehr Energie hatten....etc.
Sie strahlten alle danach und berichteten, dass sie auch Komplimente für ihr Aussehen erhalten hatten.
Als die Psychologin sie danach aufklärte, dass in dem Pflaster kein Wirkstoff war und dass ausschließlich "ihr Glaube" sie so gestärkt hatte, waren sie verblüfft und auch erleichtert.
https://www.youtube.com/watch?v=EGDMXvdwN5c
Das zeigt ganz deutlich, dass eine positive innere Einstellung uns besser fühlen lässt.
Was bedeutet das wirklich? Wenn ich "glaube", dass ich attraktiv bin, strahle ich das aus und andere werden mich genau so wahrnehmen.
Ich hatte das Thema schon vor über einem Jahr einmal erläutert. Ein Coach hatte einer Dame, die sich unattraktiv fand und die vorher fast niemanden in der Gruppe aufgefallen war "befohlen" mindestens eine viertel Stunde - vor den anderen Personen - immer wieder laut zu sagen:
Ich bin schön!
Das "Unfassbare" geschah: Die Frau "fühlte" sich schön(er), strahlte mehr und wurde von den Anwesenden plötzlich bemerkt auch als schön und attraktiv "gesehen/wahr genommen".
Ich hatte damals das Experiment gestartet und bin mit dem Satz "Ich bin schön" durch die Straßen meines Heimatstädtchens gelaufen. Und was war passiert? Ich konnte es selbst nicht glauben:
Die vorbei fahrenden Autofahrer fuhren langsamer als sie mich sahen, schauten zu mir, manche kurbelten sogar das Fenster herunter.
Ich kenne es schon, dass sich ab und zu mal ein Mann nach mir umdreht (da sollte ein augenzwinkerndes Smilies rein, aber es wird im Original-Blog nicht angezeigt) aber nicht so auffällig! Und nicht alle "Männer", die sonst an mir vorbeifahren oder gehen beachteten mich sonst so auffällig in dieser Zeit des "inneren: ich bin schön, ich bin schön..."
Ich kann nur an alle appelieren und das gilt auch für Männer, die sich unattraktiv fühlen:
Denkt und murmelt immer wieder vor Euch hin....Ich bin schön, attraktiv....oder für Männer vielleicht:
Ich bin ein toller Mann, ich bin ein Held, alle Frauen finden mich toll....etc...auch hier sollte ein Smilie hin....mit Herzküsschen.....
Das Resümee ist und bleibt: Nach Deinem Glauben soll Dir geschehen...und das, was Du aussprichst, ist Befehl für Dein Unterbewusstsein und es wird alles "tun", damit Du das entsprechende Ergebnis erhälst.
Das ist nur "ein Teil".....der für Frauen wesentlich ist, natürlich nicht alles....aber dennoch.
Wir können natürlich alle Eigenschaften, die wir gerne hätten genauso "verinnerlichen"....
..Ich bin liebenswert
..Ich bin liebevoll
..ich bin erfolgreich
..ich bin gesund
..ich bin wohlhabend....
etc.
Selbstsuggestion versus Placeboeffekt....er wirkt - immer!
Viel Freude beim "Testen" und Ausprobieren"und ich würde mich wirklich über "bestätigende" Mails freuen!
Alles Liebe
Petra
Sonntag, 6. April 2014
.....wieder einmal möchte ich mich dem Thema "Glaubenssätzen" widmen...es ist einfach zu wichtig, als nicht immer wieder daran zu erinnern, dass unsere unterbewussten Glaubenssätze unser Leben steuern und alle Ereignisse anziehen, die Guten wie die Schlechten....
...bei den guten, angenehmen Situationen in unserem Leben übernehmen wir gerne die Verantwortung und klopfen uns innerlich auf die Schulter, wenn wir befördert werden, die Menschen uns gegenüber zuvorkommend sind und wir einen Rabatt beim nächsten Kleiderkauf bekommen....ja..."ich bin halt ein Glückskind!"
Sobald aber die unangenehmen Situationen auftauchen, wir unseren Job verlieren, gemobbt werden, vom Nachbarn gemieden oder schlimmer noch beschimpft sind die "anderen schuld". Damit geben wir jede Verantwortung ab, selbst Schöpfer unseres Lebens zu sein.
Wenn wir uns schlecht fühlen (Angst, Wut, Scham oder Schuld) ist das immer ein Hinweis unserer Seele, dass Programme in uns wirken, die uns schaden, die sogenannten negativen Glaubenssätze.
Es gibt kollektive Glaubenssätze mit denen wir und die Generationen vor uns aufgewachsen sind, wir haben sie alle mit der Muttermilch "eingeflösst" bekommen. Diese sind z.B.
- Geld ist schlecht
- Ich habe keine Macht und daher habe ich auch kein Geld
- Ich bin vom Geld abhängig
- Geld hat Macht über mich
- Geld steht mir nicht zu
- Ich muss alles sofort machen
- Ich habe keine Zeit
- Alles muss vergolten werden
- Ich habe nicht das Recht zu vergeben
- Niemand hat das Recht jemals um Vergebung zu bitten
- Ich bin mein Körper
- Ich bin von Gott getrennt
- Ich bin von meiner Seele getrennt
- Ich bin von der Liebe getrennt
- Das Leben ist schwer, ist ein Kampf
- Der Tod ist das Ende des Lebens
- Vor dem Tod muss man sich fürchten
- Wenn man älter wird, funktioniert der Körper nicht mehr so gut
- Der Körper, die Gelenke verbrauchen sich
- Wer alt wird, bekommt graue Haare
- Die Erde ist tote Materie
- Die Erde und der Mensch ist voneinander getrennt
- Ich bin von allem getrennt
....das ist ein geringer Teil der kollektiven Glaubenssätze...man kann dies überprüfen, indem man diese Sätze laut (oder auch im Stillen ausspricht) und "fühlt".
Ich schätze die überwiegende Anzahl der Menschen fühlt sich schlecht bei diesen Sätzen, ganz einfach darum, weil es Glaubenssätze sind, die uns hindern, ein erfülltes Leben zu führen.
Vor Jahren hieß es noch, dass es "schwer" ist Glaubenssätze aufzulösen, ein weiterer "falscher, hinderlicher" Glaubenssatz. Nein, es ist einfach und kann von jedem sofort ohne Hilfe oder Therapeuten selbst "erledigt" werden.
Man spricht laut oder innerlich folgenden Satz danach aus z.B.:
Ich bin von meiner Seele getrennt....
Ich gebe diesen Glaubenssatz in meinem Herzen zur Transformation frei.
Danach atmet "man"...bzw. "es atmet" danach tief ein und aus....
Ich habe all die oben beschriebenen und noch weitere eigene transformiert....mehr ist dazu nicht nötig....aber man muss es "TUN"!!!!
Eigene muss man natürlich auch entdecken...all dies und noch eine genauere Handlungsanweisung
findet Ihr in dem Buch von Christoph Fasching: Programmcode Lebenslust & Liebe.
Ein sehr empfehlenswertes Buch, da es genaue Handlungsanweisungen gibt....
Probiert dies aus, wie immer mein Tipp...nichts glauben sondern selbst testen....
Und einen Satz möchte ich Euch noch ans Herz legen...er stammt von Emil Couè:
Mir geht es von Tag zu Tag in jeder Hinsicht besser und besser!!!
Mehrmals vor sich hingesprochen, gemurmelt, gedacht - besonders Abends vor dem Einschlafen oder auch sonst...bevor man "Unnützes, gar Schädliches" denkt....
Dies ist eine klare "Anweisung" an Euer Unterbewusstsein und je öfter Ihr dies wiederholt, desto mehr erfreuliche Ereignisse stellen sich ein und Ihr fühlt Euch?
Von Tag zu Tag in jeder Hinsicht besser und besser!
In diesem Sinne - alles Liebe
Petra
Samstag, 29. März 2014
Wie geht es Euch jetzt wo es so herrlich warm ist und die Sonne uns verwöhnt? Ich denke doch, allen gut, das "Licht" tut sein übriges....warum lieben wir es, wenn die Sonne scheint und unsere Haut zärtlich streichelt?
Es zieht uns hinaus in die erwachende Natur, zartes Grün zeigt sich an allen Bäumen und Sträuchern, viele Blumen schenken uns ihre schönsten Blüten in gelb und blau, violett und weiß...
Könnt Ihr Euch alle daran erfreuen? Öffnet es Euer Herz, wenn Ihr sehen könnt, wie verschwenderisch sich uns alle Pflanzen entgegen recken? Sie rufen uns zu: Schaut her, wir blühen einfach so, um unserer Selbst willen und Euch zur Freude....wir erwarten nichts, freuen uns aber, wenn Ihr beim Vorbeigehen einen liebevollen Blick auf uns werft und ein inneres kleines Lächeln zu uns schickt....zwischen dem Grau der alten Blätter recken wir unsere Köpfchen hoch und wollen nur Eines: Wir verschenken unsere Formen und Farben, weil die Natur Fülle und Liebe ist....Werden und Vergehen, aufblühen und verwelken, ein ewiger Kreislauf....
Als ich heute in den Pegnitzwiesen spazieren ging, sah ich so viele Menschen laufend oder mit dem Fahrrad unterwegs....alle streben nach Draußen, wenn die Sonne, das Licht uns lockt.....
Licht - Liebe - Fülle - das Sein um des Sein willens, einfach pure Lebensfreude.....
Könnt Ihr fühlen, wenn Ihr in der Natur seid, wie sie uns beschenken möchte....erreicht das kleine zarte Blümchen ihr Ziel? Bleibst Du stehen und bewunderst es, so wie ein Vater sein Töchterchen bewundert, wenn es sich im neuen Kleid zeigt?
Staunen, Spielen, Lachen - ist Dir das möglich?
Kannst Du Deine Sorgen vergessen, die Dich oftmals quälen? Gönnst Du dem Verstand eine Pause und bist mit allen Sinnen im Jetzt? Wo sind die Sorgen wenn wir uns dem widmen, was direkt vor unseren Augen ist? Sind sie real? Identifizieren wir uns mit den negativen Gedanken, die immer wieder um unseren Kopf kreisen, lassen wir sie sich "einnisten"? Geben wir ihnen ein Heim oder schicken wir sie weiter....können wir sie ziehen lassen wie Wolken am Himmel?
Was wären wir ohne unsere Sorgen, wer wären wir dann? Wer sind wir ohne Identifikation mit unserer Persona, mit der Rolle, die wir gerade spielen - perfekt spielen... Können wir sie ablegen? Können wir unser inneres Wesen, unser wahres SELBST, unser ewiges SEIN spüren, wahr nehmen? Das Bewusstsein, das wir immer waren und immer sein werden?
Wer sind wir, wenn wir unseren Namen, unseren Beruf und unsere Rolle vergessen hätten? Wenn wir nicht Klaus: Sachbearbeiter, Ehemann und Papa von drei Kindern wären.....wenn all dies keine "Rolle" mehr spielen würde. Wenn uns niemand nach unserem Auto und dem großen Haus beurteilt? Sondern nur danach ob wir "unserem Herzen" folgen? Wenn wir allen Mitmenschen liebevoll begegnen, auch dem Bettler, der mit zerrissenen Kleidern am Asphalt sitzt und die Hand aufhält?
Können wir in ihm ebenso das "göttliche Licht" wahr nehmen wie in dem gut gekleideten Unternehmer mit dicken Dienstwagen? Sehen wir in der Toilettenfrau ebenso die "Göttlichkeit" wie in der gefeierten Diva, der alle Menschen zu Füßen lieben, weil sie so wunderbar singt?
Können wir unsere Brüder und Schwestern lieben, einfach nur, weil sie unsere Brüder und Schwestern sind....??? Oder sehen wir auf sie herab und haben "Mitleid" oder schlimmer noch Verachtung für sie übrig?
Können wir unser eigenes Licht "sehen/spüren"....? Wissen, fühlen wir, dass wir mehr sind als der Körper, den wir täglich unter der Dusche reinigen?
Sind unsere Kinder wirklich unsere "Kinder" oder sind sie - wie wir auch - die Sehnsucht des Lebens nach sich Selbst wie Khalil Gibran so wunderschön in seinem Gedicht schreibt? Haben wir das Recht unseren Kindern unsere Gedanken, Sehnsüchte und Werte einzuimpfen und wenn sie nicht so handeln, wie wir es tun würden ihnen unsere Liebe entziehen?
Wer bin ich? Warum bin ich hier? Gibt es einen Sinn im Leben und welcher ist das? Muss ich ihn finden oder findet er mich? Sind wir vielleicht einfach hier um Freude zu fühlen, um unseren Nächsten in den Arm zu nehmen und seine Nähe zu spüren ohne jegliche Erwartung?
Kannst Du die Stille zwischen den Gedanken wahrnehmen? Wer nimmt wahr, wenn kein Gedanke da ist? Wer ist der Beobachter all dessen? Wer spricht von sich, von seinem Körper? Wer ist das????
Ist all dies, was wir "Leben" nennen entstanden aus der Sehnsucht heraus wahrzunehmen, wer oder was wir alles "nicht sind"?
Werden wir wirklich "geboren" und "sterben" wir....Wer entscheidet, dass wir geboren werden und in welche Familie? Gibt es Regeln, wer als Bettler und als König geboren wird? Wer kann das wählen?
Setzt Euch hin, setze Dich hin und lass den Atem ein- und ausströmen, seinem eigenen Rhythmus folgend und "atme Licht" ein. Lass es in Dein Herz fliessen und sich von dort im ganzen Körper verteilen, in alle Zellen, in alle Atome....
Sprich laut oder leise den Satz: Ich bin das Licht dieser Welt! Und fühle, wie sich diese Aussage anfühlt? Kommt da ein inneres Ja, das könnte sein oder kommt da etwa Ablehnung und der innere Kritiker meldet sich zu Wort...."Hochmut kommt vor dem Fall"???
Wie "fühlt" sich das an, pures Licht einzuatmen.....????
Ich tue das seit geraumer Zeit und es geht mir sehr gut damit....
Ich lasse es über mein Kronenchakra einfliessen, durch alle Chakren hindurch.....und fühle mich danach sauber und rein......
Probiert es aus....täglich ein paar Minuten und schaut, wie es Euch damit geht?
Ich wünsche Dir - ich wünsche Euch - von Herzen:
"Erkenne dich selbst" ....und Frieden wird sich einstellen.....die Identifikation beginnt sich aufzulösen und Du wirst bemerken, früher oder später......gibt es da noch jemanden, der sich "angegriffen" fühlt, der sich "rechtfertigen" muss.....oder kann alles so sein, wie es ist....Licht und Schatten eben....die zwei Seiten einer Medaille.....
...geniesst und staunt...!!!
Herzlichst
Petra
Samstag, 22. März 2014
Was vermittelt Euch das Foto...das erste, welches nicht von mir, sondern von meiner Tochter aufgenommen wurde.....???
Ein Gefühl von Freiheit, oder? Also, mir schon....frei im Himmel schwebend, ohne der Schwerkraft ausgesetzt zu sein....das ist doch ein tolles Gefühl....
Wann fühlt man sich frei? Dann, wenn es einem gut geht, wenn man verliebt ist, eine gute Nachricht erhalten hat, bevor man ins Wochenende startet?!
Wir können uns so ein Gefühl fast aus dem Stand heraus "erschaffen". Wir brauchen "nur" an etwas Angenehmes denken, schon haben wir dieses Gefühl der Freude, das mit dem Empfinden von Leichtigkeit assoziiert wird. Das ist dann der Fall, wenn wir "hoch schwingen", also ganz einfach, wenn wir uns gut fühlen.
Wenn wir solch ein Gefühl in uns erzeugen, geht es uns augenblicklich gut, auch wenn wir "eigentlich" gerade "keinen Grund" im Äußeren haben. Das Schöne an der Sache ist, wir können "wählen" uns gut zu fühlen. Wir brauchen "nur an etwas Angenehmes" zu denken, schon wird sich unsere Gefühlslage sofort verändern. Dem Gehirn ist es nämlich egal bzw. es kann nicht unterscheiden, ob etwas "real" schön ist oder ob wir es "nur" in unserem Geist wahr nehmen. Das kann natürlich auch jederzeit mit einer Musik ausgelöst werden, die uns sehr gut gefällt und uns in gute Stimmung bringt. Wie wir sehen, können wir "entscheiden" ob wir uns gut oder schlecht fühlen.
Wir sind visuelle Wesen, bedeutet wir "sehen" innere Bilder und dementsprechend reagieren unsere "Hormone". Wenn uns etwas gefällt, dann schickt es uns "Wohlfühlhormone" in ausreichender Menge.
Der Körper "reagiert" auf unsere Vorstellung. Wir könnten im wahrsten Sinne des Wortes im "Schlamm" stehen, sehen, hören etwas was uns erheitert und sofort werden angenehme Gefühle ausgelöst.
Das Resümee daraus ist, unsere Gefühle, Emotionen lassen sich lenken. Unser Geist ist der "Chef", der Körper führt aus. Wer das nicht glauben kann, kann dies augenblicklich überprüfen. Setzt Euch hin, schließt die Augen und denkt an eine sehr angenehme Situation, egal wie lange die schon her ist, das kann ein ersehntes Eis in der Kindheit gewesen sein. Wenn ihr das "Bild" vor Eurem geistigen Auge habt, fühlt Ihr Euch sofort besser. Das Gefühl kann man "bewusst" eine ganze Zeit aufrecht halten.
Dann denkt an etwas Unangenehmes, einen Streit mit dem Partner, eine Rüge des Chefs oder Ähnliches. Sofort "fühlt" Ihr Euch schlecht. Das Fatale...in der äußeren Welt hat sich nichts geändert. Ihr sitzt nach wie vor auf Eurem Stuhl oder auf der bequemen Couch. Also nochmals Gefühle sind lenkbar.
Unser Ziel sollte also sein, uns möglichst oft "angenehme" Gefühle "zu machen".
Wenn wir aber durch eine äußere Situation, z.B. einen Autofahrer, der uns schneidet oder sonst eine andere ungute Situation urplötzlich ein "schlechtes" Gefühl bekommen, wurde etwas in uns angetriggert. Das heißt, wir kommen in eine Situation, die uns "bekannt" vorkommt. Meistens sind solche unguten Situationen in der frühen Kindheit entstanden. Der jetzige Auslöser hat mit dem schlechten Gefühl nichts zu tun, es wird nur "aktiviert". Das ist dann fatal, wenn wir einen Streit mit dem Partner beginnen, weil der etwas gesagt hat, das uns "bekannt" vorkommt. Wir fühlen uns dann wieder wie ein Kleinkind, das von den Eltern gerügt wird.
Dann ist es nicht angebracht, das "ungute Gefühl" schnellstens wieder "loswerden zu wollen". Dann ist es angesagt, dieses auch ungute Gefühl "da sein zu lassen", zu atmen und ihm Raum zu geben. Denn wenn wir nicht schon seit Jahrzehnten genau solche Gefühle "unterdrückt" hätten, gäbe es sie in unserem System nicht mehr.
Eine wundervolle Technik, EFT (Emotinale Freiheits Technik) ist die schnellste und wirksamste Technik um solche Gefühle aufzulösen. Es gibt darüber genügend Literatur und auch viele kleine Filmchen zu allen möglichen Themen auf youtube.
Kurz dazu: Es wird ein "Einstimmungssatz" gesprochen, der das "Problem, das ungute Gefühl" beschreibt, also Trauer, Angst, Wut etc. Dabei wird der "wunde Punkt" gerieben...alles in diverser Literatur beschrieben oder in den Filmen gezeigt. Man benennt den Stress durch dieses Gefühl auf einer Skala von 0 - 10. 0 ist gar kein Stress, 10 ist höchster Stress. Und dann gibt es eine genaue Abfolge von Klopfsequenzen, die man durchgehen muss und immer nur kurz dabei sagt während man "klopft"...
dieser Stress, diese Angst, diese Trauer etc.
Man wird erstaunt feststellen, dass bereits nach einem Durchgang der Stress gefallen ist, manches Mal um ein paar Punkte, das wiederholt man so oft, bis man sich erleichtert und wohl fühlt.
Viele werden wieder denken uns sagen....So einfach kann es nicht sein, doch es "kann und darf" so einfach sein.
Um Psychohygiene zu betreiben, empfiehlt es sich täglich "auftretende ungute Gefühle" zu beklopfen.
Wunder sind möglich und dürfen erwartet werden!
In diesem Sinne gilt wie immer: Glaubt mir NICHTS, probiert es einfach aus!
Wünsche Euch von Herzen nur das ALLERBESTE!
Petra
Samstag, 15. März 2014
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besonderes Schmuckstück |
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dekorativer Eierbecher |
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"Ton in Ton" |
ein Traum in violett |
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der Hasenvater |
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wahre Kunst |
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Hase auf der "Flucht" oder er hat es eilig? |
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Hase giesst Blumen |
Tulpen...Spiegel....Lampe.....Fahrrädchen |
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Osterglocken in "Begleitung" |
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täuschend echt, oder? |
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Frühlingsboten |
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Kirschblüte |
der Zauber früherer Zeiten |
....nach einer "Schaffenspause" melde ich mich heute zurück.....ich hoffe, Ihr hattet Gelegenheit die langersehnte Sonne zu "tanken" und seid gestärkt für die Herausforderungen, die vor uns liegen!
2014 ist ein besonderes Jahr, das hatte ich gefühlt, kaum war es ein paar Stunden "jung". Die Bestätigung erhielt ich, als ich mir verschiedene Horoskope für dieses Jahr angehört hatte.
Es ist ein Saturnjahr - das bedeutet Kraft und Power Dinge und Umstände "anzutreiben" und längst fällige karmische Ursachen aufzulösen. Heute habe ich noch erfahren, dass wenn wir dies nicht tun - und jede/jeder "weiß" ganz genau, was endlich transformiert werden "muss", wir dann "Balken" aufs Haupt "gedonnert" kriegen.
Wer aber bereit ist endlich zu den lange verdrängten Themen zu schauen bekommt viel Hilfe, sie endlich auflösen zu dürfen.
Es gibt immer gute und weniger gute Zeitqualitäten um z.B. etwas Neues zu beginnen, sei es beruflich oder privat. An manchen Tagen gelingt es uns leicht Kontakte zu knüpfen, die Wohnung oder den Schreibtisch aufzuräumen, an anderen weniger. Wenn so ein Impuls auftaucht, sollte man dem nachgehen. Denn wenn der Verstand Einwände bringt, dass etwas anderes "wichtiger" wäre und wir das nicht machen, was uns der Impuls "geraten" hatte, kommen wir in der anderen Sache nicht vorwärts und das, was an jenem Tage besonders leicht "getan" werden kann bleibt wieder liegen.
Ich bin wahrlich kein Kenner der Horoskope obwohl ich mir schon ab und zu eines herstellen ließ. Es gibt ja die verschiedenen Möglichkeiten: das "klassische", das vedische, das Schattenhoroskop etc.
Ich bin jedes Mal erstaunt, wenn ich dann Dinge über mich lese, wo ich denke: Ja, das stimmt. Ich lese aber auch Aussagen, mit denen ich gerade gar nichts anfangen kann. Das heißt dann für mich, dass diese Info momentan nicht wichtig ist und zu einem späteren Zeitpunkt mir dann "ein Kronleuchter" aufgeht, wenn es dran ist zu einem bestimmten Aspekt hinzuschauen.
Ganz allgemein, ohne auf die einzelnen Sternzeichen einzugehen, kann gesagt werden, dass Saturn ein sehr mächtiger Planet ist, der sowohl im positiven als auch im negativen seine Kraft zeigt. Wenn wir "sozusagen" auf der Welle mit schwimmen bekommen wir die Power längst fällige Dinge anzugehen. Verschließen wir uns unserem wichtigen Thema aus Angst oder Bequemlichkeit werden wir mit unangenehmen Umständen konfrontiert und wundern uns, warum uns in "jeder Hinsicht Knüppel zwischen die Beine geworfen werden".
Es gibt Monatshoroskope, die es sich lohnt anzuhören. Es werden teils ganz konkrete Tage genannt, wo man etwa tun soll oder besser lassen. Wer sich schon einmal mit dem Mondkalender auseinander gesetzt hat und alleine das Gießen, Pflanzen oder Haare schneiden nach dem Mondkalender durch geführt hat, wird Unterschiede bemerkt haben.
Wenn z.B. an einem "Blütentag" Gemüsesamen in die Erde gebracht werden, wundern wir uns, wenn die Möhren und Radieschen klein sind aber riesige Blätter haben. Wenn Holz "am "falschen Tag" abgeholzt wurde ist es nicht geeignet zu Möbeln verarbeitet zu werden.
Die Natur gibt uns den Rhythmus vor, wenn wir ihm folgen, fahren wir gut damit. Wenn wir aber "meinen" dass wir uns auf uns selbst verlassen und diese Gesetzmässigkeiten ignorieren werden wir nicht die bestmöglichen Ergebnisse erwarten können.
Der März ist ein Monat des Aufbruchs, die Säfte schießen in die Bäume und Sträucher, es wird jeden Tag früher hell und später dunkel und wir haben wieder mehr Energie alles anzupacken. Nicht umsonst wird seit alters her vom "Frühjahrsputz" gesprochen. Es wird der alte Staub des Herbstes und Winters ausgefegt und Platz geschaffen für Neues. Frisches Grün, ein schöner Blumenstrauß erfreut unser Herz, gönnen wir uns das, es tut der Seele gut.
Gehen wir in die Natur hinaus, täglich eine Stunde spazieren, egal bei welchem Wetter, verschafft uns das gute Laune. Wir tanken frische Luft, Sauerstoff und im besten Falle die Sonne, die uns ebenso stimmungsaufhellend unterstützt.
Ich finde es besonders reizvoll zwischen dem alten schmutzigen Laub die kleinen Frühlingsboten zu entdecken: Krokus, Schneeglöckchen, Winterling (kleine gelbe Blümchen) und gestern sah ich ganz alleine ein kleines Veilchen blühen (Viola odorata). Zufällig las ich in einer Zeitschrift, dass diese für viele unscheinbare kleine Blume auch - wie die allermeisten - eine Heilpflanze ist. Sie lindert Beschwerden bei den Atmungsorganen als Hustensirup. Sie tötet Bakterien, hilfreich bei Schnupfen, sie ist auch blutreinigend und man kann sie gar als Umschläge auf eiternde Wunden und Geschwüre auflegen. Sie wirkt entspannend und beruhigend und kann als Schlafmittel genommen werden.
Die ursprünglich aus Vorderasien stammende Pflanze findet bei uns in schattigen aber auch sonnigen Waldrändern einen durchlässigen Boden, um zu gedeihen.
Man kann ihre Blüten mit leicht aufgeschlagenem Eiweiß bepinseln, mit Puderzucker bestäuben und zwei Tage lang auf einem Gitter trocknen. Sie kann dann als wunderhübsche essbare Deko auf Kuchen oder selbst gemachten Pralinen ihren Einsatz finden. Die Parfümindustrie verwendet sie als Rohstoff. Für drei Liter Veilchenöl werden 100 kg Veilchenblüten gebraucht.
Die Veilchensalbe wird in der Krebstherapie eingesetzt, kann Strahlenschäden heilen und man sollte Leberflecke und Muttermale ab und an damit einstreichen.
Wer aufmerksam durch die Natur wandert sieht so vieles was sein Auge und Herz erfreut.
Ich wünsche Euch von Herzen eine schöne Frühlingszeit!
Alles Liebe
Petra
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